Todos j\u00e1 ouviram a express\u00e3o \u201caquilo que incomoda no outro \u00e9 aquilo que habita em voc\u00ea\u201d e, geralmente, parece inadmiss\u00edvel que tenhamos tamanha caracter\u00edstica t\u00e3o inc\u00f4moda, afinal, fazemos de tudo para \u201cn\u00e3o ser dessa forma\u201d. Acontece que essa express\u00e3o t\u00e3o popular t\u00eam sim a sua porcentagem de veracidade. Carl Gustav Jung explorou dentro da psicologia anal\u00edtica diversos novos conceitos e um deles \u00e9 o conceito de Sombra.<\/p>\n
O conceito de sombra foi uma met\u00e1fora elaborada por Jung de um \u201clocal\u201d ps\u00edquico onde habitam nossos aspectos sombrios reprimidos, ou seja, partes de n\u00f3s que n\u00e3o foram aceitas de alguma forma e \u201cenviadas\u201d a este local dentro da psique.<\/p>\n
O entendimento do conceito pode ser ampliado ao analisar o contraponto ps\u00edquico da sombra, a persona.<\/p>\n
A palavra \u201cpersona\u201d deriva de \u201cm\u00e1scara\u201d em grego, podendo ser descrita tamb\u00e9m como um \u201ceu social\u201d que usamos perante as pessoas em situa\u00e7\u00f5es sociais diversas. Um \u00fanico indiv\u00edduo tem v\u00e1rias personas que foram criadas para a adapta\u00e7\u00e3o em cada meio social, por exemplo personas de pai, funcion\u00e1rio, filho, chefe, amigo, etc. Na cria\u00e7\u00e3o dessas personas alguns aspectos que faziam parte do sujeito foram descartados por ele mesmo e pela desaprova\u00e7\u00e3o do outro. Os aspectos descartados do sujeito s\u00e3o lan\u00e7ados na sombra.<\/p>\n
A sombra n\u00e3o \u00e9 apenas feita de aspectos negativos da nossa personalidade, ela pode conter potencialidades e at\u00e9 qualidades. Pessoas que t\u00eam a tend\u00eancia de se identificar com qualidades negativas, fazem o movimento de reprimir as positivas, lan\u00e7ando-as na sombra.<\/p>\n
Vamos fazer um exerc\u00edcio para identificar a sombra com mais facilidade?\u00a0 descreva o tipo de personalidade que o voc\u00ea acha mais desprez\u00edvel e imposs\u00edvel de aturar e ter\u00e1 descrito suas pr\u00f3prias caracter\u00edsticas reprimidas e inconscientes. \u00c9 por via da proje\u00e7\u00e3o dessas caracter\u00edsticas no outro que a sombra se faz presente e tudo o que \u00e9 insuport\u00e1vel de tolerar no outro \u00e9 o que n\u00e3o aceitamos em n\u00f3s mesmos; o que \u00e9 perdo\u00e1vel, muito provavelmente n\u00e3o faz parte de nossa sombra.<\/p>\n
A autora Nise da Silveira (1981) diz que o conceito de inconsciente freudiano e o inconsciente pessoal do Jung coincidem com o conceito de sombra, e ainda acrescenta que nos sonhos o conte\u00fado sombrio aparece como um tipo de avesso, por\u00e9m do mesmo sexo do sonhador.<\/p>\n
Portanto o artigo de hoje deixa a reflex\u00e3o de prestarmos mais aten\u00e7\u00e3o tanto nos nossos sonhos como em pessoas insuport\u00e1veis para n\u00f3s. Vamos olhar para dentro e identificar nossa sombra para que possamos trabalhar com ela.<\/p>\n\n
REFER\u00caNCIAS BIBLIOGR\u00c1FICAS<\/p>\n
MAZZANTI, Camila Borges. TIBURTINO, Nat\u00e1lia Bizeli. BRAND\u00c3O, Sybele Fernandes. Saga Harry Potter e d Psicologia\u00a0 Anal\u00edtica: An\u00e1lise acerca\u00a0 do processo de individua\u00e7\u00e3o. <\/strong>2018. ANAIS DA XXXX MOSTRA DE TCC DO CURSO DE PSICOLOGIA).<\/p>\n\n\n\n OCA\u00d1A, Emma Mart\u00ednez. A sabedoria de integrar a sombra. <\/strong>2008. Dispon\u00edvel em: <http:\/\/www.fundacao-betania.org\/biblioteca\/cadernos\/pdf\/Caderno_13_A_Sabedoria_de_Integrar_a_Sombra_Emma_Ocana.pdf>. Acesso em: 12 abr. 2018.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Todos j\u00e1 ouviram a express\u00e3o \u201caquilo que incomoda no outro \u00e9 aquilo que habita em voc\u00ea\u201d e, geralmente, parece inadmiss\u00edvel que tenhamos tamanha caracter\u00edstica t\u00e3o inc\u00f4moda, afinal, fazemos de tudo para \u201cn\u00e3o ser dessa forma\u201d. Acontece que essa express\u00e3o t\u00e3o popular t\u00eam sim a sua porcentagem de veracidade. Carl Gustav Jung explorou dentro da psicologia […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":95,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_joinchat":[]},"categories":[6,7,3],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/psicologacamilamazzanti.com.br\/site\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/99"}],"collection":[{"href":"https:\/\/psicologacamilamazzanti.com.br\/site\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/psicologacamilamazzanti.com.br\/site\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologacamilamazzanti.com.br\/site\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologacamilamazzanti.com.br\/site\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=99"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/psicologacamilamazzanti.com.br\/site\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/99\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":100,"href":"https:\/\/psicologacamilamazzanti.com.br\/site\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/99\/revisions\/100"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologacamilamazzanti.com.br\/site\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/95"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/psicologacamilamazzanti.com.br\/site\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=99"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologacamilamazzanti.com.br\/site\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=99"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologacamilamazzanti.com.br\/site\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=99"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}