Um lugar para finalmente colocar a mente em ordem e o coração em paz
Seus dias têm sido pesados, a ansiedade constante e os pensamentos não te dão trégua? Você não precisa passar por isso sozinho(a).
Existe um caminho para reencontrar sua paz interior, e ele começa com um espaço seguro para ser quem você é.
Se você se sente assim, saiba que isso tem nome e solução
- Uma Mente que Não Para: Pensamentos acelerados, preocupações que tiram o sono e uma sensação constante de que algo ruim vai acontecer.
- Um Peso no Coração: Uma tristeza que vai e volta, a falta de motivação para tarefas simples e a dificuldade de ver alegria na rotina.
- Relações Complicadas: Conflitos constantes, dificuldade para se comunicar com quem você ama ou a sensação de que ninguém te entende de verdade.
- A Sensação de Estar Perdido(a): Uma insegurança que te paralisa, a dúvida sobre suas escolhas e a impressão de que falta um propósito maior na sua vida.
- Traumas vividos no passado que voltam a mente com constância, trazendo de volta todos os sentimentos ruins.
Se algo disso ressoou em você, o primeiro passo é entender que não é fraqueza, é humano. E o mais importante: você pode ter ajuda.
Imagine uma vida com mais leveza e confiança
A psicoterapia é, antes de tudo, uma pausa. É o seu espaço semanal, seguro e 100% confidencial, para olhar para dentro sem medo de julgamentos.
Não é só uma conversa. É uma jornada de autoconhecimento guiada por um profissional, onde juntos:
- Trazemos luz para a sombra: Entendemos os padrões que te fazem sofrer para que você possa transformá-los.
- Organizamos o caos interno: Damos nome aos sentimentos e criamos ferramentas para você lidar com a ansiedade e as angústias do dia a dia.
- Fortalecemos suas bases: Resgatamos sua autoestima e sua confiança para que você possa construir relações mais saudáveis e tomar decisões com mais segurança.
É o seu momento de autocuidado, focado na sua saúde emocional e psíquica, para que você não apenas resolva problemas, mas se torne sua versão mais autêntica e livre.
QUEM SOU
Psicoterapia
Prazer, sou Camila Mazzanti. E quero ser um rosto amigo em sua jornada.
Minha vocação sempre foi trabalhar com pessoas. Desde a graduação na Universidade Presbiteriana Mackenzie até a especialização na Santa Casa de São Paulo, minha maior motivação é a complexidade e a beleza da alma humana.
Minha experiência em psicologia hospitalar me ensinou a acolher as pessoas em seus momentos de maior fragilidade, e é essa sensibilidade que trago para o consultório.
Hoje, dedico meus estudos à psicologia analítica (Junguiana) e acredito que a técnica é fundamental, mas a conexão humana é o que cura. Como disse Jung:
“Conheça todas as teorias, domine todas as técnicas, mas ao tocar uma alma humana, seja apenas outra alma humana.”
Meus valores são a base do nosso espaço: Confiança, honestidade e ética, respeitando sempre sua liberdade e seu tempo
Missão
Trazer luz à sombra.
Visão
Auxiliar na busca pelo autoconhecimento.
Valores
Confiança, honestidade e transparência, sempre respeitando a liberdade e a ética.
Meu propósito
Através da psicoterapia, auxiliar o indivíduo na jornada de autoconhecimento.
O que é então a Psicoterapia?
O que é então a psicoterapia? Originalmente, a psicoterapia era uma técnica de cura através da conversa. Paciente e terapeuta, ambos protegidos por um setting clínico e uma relação vincular estabelecida, juntos trazem a tona questões do paciente que são trabalhadas e elaboradas. O setting clínico é um ambiente protegido, geralmente uma sala, onde ao entrar o paciente sabe que seu sigilo será garantido e durante a sessão ele poderá abordar suas questões mais difíceis sem nenhum tipo de julgamento. O vínculo entre o terapeuta e o paciente-cliente é essencial e é o método através do qual o terapeuta consegue exercer seu trabalho, pois o vínculo é uma relação de confiança que faz o paciente se sentir confortável em compartilhar suas vulnerabilidades.
Como posso ajudar
A psicoterapia acompanha problemas psíquicos e do cotidiano, porém, além disso pode ser forte aliada para pessoas que desejam uma compreensão diferenciada de si e do mundo, portanto o estigma que a psicoterapia é apenas para pessoas com problemas de toda ordem é falso. Considerem o seguinte exemplo, a maioria das pessoas que têm acesso a saúde passam por consultas de rotina com médicos e fazem o “check up” anual para ver se está tudo bem e se algo precisa de mais atenção. A pessoa não está doente, mas o acompanhamento médico serve como uma prevenção de futuras doenças e implica em autocuidado. A psicoterapia pode funcionar da mesma forma, só que esse autocuidado, ao invés de ser voltado para o corpo, é voltado para questões de saúde psíquica e emocional.
Dar o primeiro passo pode ser mais simples do que você imagina
Esqueça a burocracia. O atendimento online foi pensado para trazer segurança e conforto para sua rotina, com a mesma seriedade e ética do atendimento presencial.
Passo 1: A Sessão Inicial – Entendendo o Seu Cenário: Sua primeira sessão de 50 minutos é o nosso ponto de partida. É um mergulho profundo para que eu possa compreender seu cenário, suas dores e seus objetivos. A partir dessa análise, traçaremos juntos o melhor caminho terapêutico para você, estabelecendo uma relação de confiança mútua.
Passo 2: Sua Jornada Semanal: Se decidir continuar, teremos nossas sessões semanais por vídeo, em dia e horário combinados. Você só precisa de um lugar tranquilo, fones de ouvido e uma boa conexão com a internet para garantir o sigilo e a qualidade do nosso encontro.
Passo 3: Acompanhando Sua Evolução: A cada sessão, você sentirá mais clareza e controle sobre suas emoções e decisões, construindo o caminho para a vida que você deseja e merece viver.
Você não precisa carregar esse peso sozinho(a). Permita-se receber ajuda. Permita-se encontrar um espaço seguro para cuidar de você. Sua jornada para uma vida mais leve e com mais sentido pode começar hoje.
Clique no botão para falar diretamente comigo pelo WhatsApp e agendar o melhor horário para você.
Vantagens do atendimento online:
- Encurta as distâncias, pois não é necessário um descolamento até o local de atendimento;
- Reduz custos (tanto do deslocamento, como de aluguel de espaço físico);
- Facilita o atendimento de pessoas com dificuldade de mobilidade;
- Facilita o atendimento de pessoas com limitação de tempo, pois apresenta flexibilidade de horário
O que é preciso para fazer psicoterapia online?
- No momento da sessão estar sozinho em um ambiente isolado em que possa ser garantido o sigilo;
- Conexão com a internet que sustente vídeo ou áudio-chamadas um dispositivo que tenha acesso a internet (smartphone, notebook, computador, tablet…);
- Em caso de sessão pelo smartphone ter instalado um dos seguintes aplicativos: whatsapp, zoom, skype, google meets, hangouts (pode usar ícones mostrar, visual);
- Fones de ouvido (para garantir a qualidade do áudio da sessão e que seja preservado o sigilo terapêutico);
- Faça um teste antes da sessão para ver se todos os dispositivos estão funcionando adequadamente;
Como
Funciona?
A sessão é agendada diretamente com o profissional e em dia e horário combinados.
São realizadas por videochamada com duração aproximadamente de 50 minutos.
PERGUNTAS FREQUENTES
A sessão dura 50 minutos.
Sou da abordagem Junguiana (psicologia analítica). Fundada por Carl Gustav Jung, conhecida por trabalhar com imagens do inconsciente, expressões artísticas e simbólicas.
O trabalho principal é auxiliar o indivíduo a reconhecer camadas de si mesmo para que cada vez mais se torne autêntico, confiante e consciente de si e do mundo ao redor.
Não, no entanto trabalho com reembolso. Após o envio do recibo da sessão, é possível que você solicite ao Plano de Saúde o reembolso no valor investido no atendimento psicológico.
Refrências bibliográficas:
BITTENCOURT, Henrique Borba et al. Psicoterapia on-line: uma revisão de literatura. Diaphora, [S.l.], v. 9, n. 1, p. 41-46, jul. 2020. ISSN 2238-9709. Disponível em: <http://www.sprgs.org.br/diaphora/ojs/index.php/diaphora/article/view/202>. Acesso em: 01 Set. 2020. doi:http://dx.doi.org/10.29327/217869.9.2-6. Gomes Rodrigues, Carmelita, de Araújo Tavares, Marcelo, PSICOTERAPIA ONLINE: DEMANDA CRESCENTE E SUGESTÕES PARA REGULAMENTAÇÃO. Psicologia em Estudo [Internet]. 2016;21(4):735-744. Recuperado de: https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=287149565018
PIETA, Maria Adélia Minghelli; GOMES, William B.. Psicoterapia pela Internet: viável ou inviável?. Psicol. cienc. prof., Brasília , v. 34, n. 1, p. 18-31, Mar. 2014 . Available from <http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1414-98932014000100003&lng=en&nrm=iso>. access on 11 May 2020. https://doi.org/10.1590/S1414-98932014000100003.
